觀看近視防控教育宣傳月科普講座觀后心得

時(shí)間：2024-02-27 05:02:26 小龍觀后感

現(xiàn)在近視的人越來(lái)越多了，大家都開始了預(yù)防近視了，遼寧省教育廳將于9月28日(周二)20：00-20：45舉辦全省近視防控科普知識(shí)講座，下面是小編為大家收集的關(guān)于觀看近視防控教育宣傳月科普講座觀后心得5篇范文。希望可以幫助大家。

觀看近視防控教育宣傳月科普講座觀后心得【篇1】

生活中，大家一定有許多的快樂(lè)，許多的煩惱吧!近視眼就是我最大的煩惱。說(shuō)來(lái)也有些湊巧，我爸媽都是近視眼，大概是遺傳吧，我也就成了眼鏡家族的一員嘍!

其實(shí)近視眼的滋味兒可真不好受，吃飯的時(shí)候熱氣把鏡片熏白了;下雨的時(shí)候雨滴打濕了鏡片……

我直到四年級(jí)才配了一副225度的眼睛，持續(xù)了兩年，隨著年齡的增長(zhǎng)，度數(shù)也越來(lái)越深。這不，六年級(jí)又配了一副350度的眼鏡。我仔細(xì)一看，鏡片還真不薄。因?yàn)槲业难坨R是無(wú)框的，所以一摔就碎。記得有一次在學(xué)校里上數(shù)學(xué)課，我拿眼鏡的時(shí)候不慎一滑，眼鏡“啪”地一下就睡在了地上，我可急壞了!連忙拿起一看，啊，果真碎了，一塊鏡片摔掉了一半兒!怎么辦呢?上課看不見，更何況馬上還要做題目……我只得看同桌的。同桌的速度還真不快，眼看著人家在排著隊(duì)等著批了，我更是坐立不安。往常我都是第一個(gè)做好的呀，這下可丑大啦!!!終于做完了，我迅速地跑上去。有個(gè)同學(xué)好奇地問(wèn)我：“今天你怎么現(xiàn)在才好啊，平時(shí)你不挺快么?”我不好意思地應(yīng)了一句：“眼鏡破了。”那人也就沒(méi)再吱聲。這次批作業(yè)我好像都是最后幾個(gè)的其中之一了!唉，丟臉哪!

哎，看來(lái)我沒(méi)有眼鏡陪伴的日子還真不好過(guò)呦!有的時(shí)候，我曾千方百計(jì)地想著怎樣治療近視。用“眼保姆”、“激光”……這些方案都被大人們一一否決了，看來(lái)我只能聽天由命嘍!

我也算過(guò)，讀到大學(xué)我也許就得戴1000多度的眼鏡了。一想到這個(gè)可怕的數(shù)字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不注意用眼衛(wèi)生。既來(lái)之，則安之，恢復(fù)視力是沒(méi)啥希望了，只能想盡一切辦法減慢視力下降的速度了。

哎，我什么時(shí)候才能擺脫近視眼這個(gè)煩惱啊?

觀看近視防控教育宣傳月科普講座觀后心得【篇2】

現(xiàn)代兒童突現(xiàn)兩大問(wèn)題：肥胖和近視，其中近視問(wèn)題尤為突出，小眼鏡越來(lái)越多，已嚴(yán)重影響升學(xué)和就業(yè)，甚至可能影響孩子心理健康。對(duì)于孩子近視的問(wèn)題，無(wú)非有以下幾種選擇：配戴眼鏡、手術(shù)治療近視、未病先防即早期預(yù)防近視。不過(guò)，對(duì)于已經(jīng)還有近視的孩子來(lái)說(shuō)，還是可以盡早采取行動(dòng)積極預(yù)防近視加深的。下面就為大家介紹一些防止孩子近視眼加深的方法。

多做戶外運(yùn)動(dòng)防近視加深

父母都近視的孩子要多做點(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)用低濃度阿托品做治療，預(yù)防近視加深。

目前有通過(guò)OK鏡矯正近視的做法。據(jù)新加坡的臨床試驗(yàn)顯示，OK鏡短期內(nèi)讓近視度數(shù)減少一半，但一停戴又會(huì)反跳，近視加深更快。

因而很多人戴OK鏡，一直戴到18歲近視度數(shù)不再進(jìn)展為止。但不可忽視的是，戴OK鏡有副作用，如可造成角膜損傷、角膜缺氧，造成角膜潰瘍和角膜上皮損害。因而，驗(yàn)配OK鏡屬于醫(yī)療行為，一定要在正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)師權(quán)衡利弊后進(jìn)行。

那么兒童如何預(yù)防近視眼?

1、近距用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔40--50分鐘應(yīng)稍微休息3一5分鐘，閉目做眼保健操或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)以防視力疲勞。

2、讀書寫字，應(yīng)保持正確姿勢(shì)，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離。

觀看近視防控教育宣傳月科普講座觀后心得【篇3】

我的眼睛近視了，黑板上的字越來(lái)越模糊不清，使我增加了許多煩惱!

本來(lái)可以出去玩的時(shí)間，我卻來(lái)到了醫(yī)院，乖乖去接受醫(yī)生的治療。一想到，我的同伴在綠茵場(chǎng)上痛快淋漓地玩足球，在涼爽的空調(diào)屋里享受冷飲的美味時(shí)，我卻只能在長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍后面等待，我的心中充滿著無(wú)奈和更多的無(wú)聊。沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我不好好保護(hù)眼睛，以前只知道看電視，玩電腦，即使眼睛已經(jīng)用酸痛向我表示抗議了，我也要“咬牙”挺著呢?

自從得知我的視力逐漸下劃，媽媽的火氣也變得越來(lái)越大了!家里常常因?yàn)槲已劬Φ氖聞?dòng)不動(dòng)就充滿火藥味。記得有一次，只有爸爸和我一個(gè)人在家，也許是“可憐”我，爸爸從網(wǎng)上下載了一部新的動(dòng)畫片讓我打打“牙祭”。我剛剛穩(wěn)定下作賊一樣的心緒，卻猛然聽見“喀嚓”一聲，不好!媽媽回來(lái)了!我還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)該如何隱蔽一下，媽媽已經(jīng)氣勢(shì)洶洶地站在我的面前了!我恨不能找個(gè)地洞鉆過(guò)去，媽媽沖過(guò)來(lái)，“啪”的一聲關(guān)掉了電腦!媽媽真的很生氣，因此后果也很嚴(yán)重。“從此以后不許你看比賽!”“上電腦必須經(jīng)過(guò)我同意，時(shí)間不準(zhǔn)超過(guò)半小時(shí)!”媽媽的話像響雷一樣在我的耳朵邊“嗡嗡”作響，爸爸也只有在一旁小心地幫腔。完了，在我今后的生活中恐怕再也沒(méi)有“痛快”與“盡興”兩個(gè)詞了。

其實(shí)，正如媽媽說(shuō)的，像我這么愛運(yùn)動(dòng)的人，如果架上一副眼睛，那是多么煞風(fēng)景的事，戴著眼鏡踢足球或者搞個(gè)三分大投籃，那一定會(huì)鬧出許多笑話!所以，我下定決心一定“痛改前非”，配合醫(yī)生治療，從一點(diǎn)一滴開始，保護(hù)好我的心靈之窗!

觀看近視防控教育宣傳月科普講座觀后心得【篇4】

我是個(gè)喜歡看書的孩子，沒(méi)事時(shí)手里就捧著一本書不停地看，走路看，躺著看，站著看，光線不足也照樣看。久而久之，一雙烏溜溜的眼睛竟變成近視眼了。我從三年級(jí)就開始視力模糊，本來(lái)想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對(duì)。一直到了四年級(jí)，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡.

近視是一件很麻煩的事，它為我?guī)?lái)了不少苦惱，因?yàn)閶寢尯芊磳?duì)我戴眼鏡。每當(dāng)我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說(shuō)女孩子戴眼鏡不好看。可是媽媽不了解近視的痛苦，尤其是我的近視已達(dá)三百多度，若不戴眼鏡，遠(yuǎn)處的東西在我看來(lái)只是白茫茫的一片。

近視對(duì)我來(lái)說(shuō)，真是件麻煩的事呢。因?yàn)榻暎脮r(shí)時(shí)刻刻把眼鏡帶在身邊，而我又常常忘記，以致鬧出笑話。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無(wú)可奈何，只得將就，結(jié)果那場(chǎng)電影就在模糊中過(guò)去了。還好是國(guó)產(chǎn)片，雖看不清，到聽得懂。要是外語(yǔ)片的話，看了跟沒(méi)有看一樣。

由于媽媽反對(duì)我戴眼鏡，我只有看電影、讀書、看電視時(shí)才戴。有時(shí)在大街上迎面來(lái)了一個(gè)人對(duì)我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近視眼的人，還以為我目中無(wú)人。唉!真是“啞巴吃黃連—有苦說(shuō)不出”。

以上的這些苦惱，我想，只有眼睛近視的人，才能體會(huì)到。

同學(xué)們，好好地保護(hù)你們的心靈之窗吧!不要糟蹋了它，等到你近視時(shí)，后悔就來(lái)不及了。

觀看近視防控教育宣傳月科普講座觀后心得【篇5】

我從小就不喜歡女孩子戴眼鏡，總覺(jué)得女孩子戴眼鏡不漂亮，每次看見媽媽戴眼鏡總會(huì)對(duì)她說(shuō)不戴眼鏡好看些。而且我在心底還暗暗發(fā)誓以后絕對(duì)不要戴眼鏡。可不知從什么時(shí)候開始，我的眼前變得模糊了，接著，我也加入到了戴眼鏡的行列中來(lái)。我原以為戴上了眼鏡就萬(wàn)事大吉了，可煩惱才剛剛開始。

我每天晚上睡覺(jué)前都得把眼鏡放到一個(gè)固定的地方，否則第二天我就得興師動(dòng)眾，大費(fèi)周折地去尋找它。記得有一天，我由于睡過(guò)了頭，急急忙忙地就出門上學(xué)去了，竟忽略了戴的我“寶貝”——眼鏡，而且那天我恰好又坐最后一排。后果可想而知，那天上午我只好靠耳朵聽課和看同學(xué)的筆記本來(lái)完成整整一個(gè)上午的學(xué)習(xí)，可是回家后我還是發(fā)現(xiàn)了不少的錯(cuò)別字。

還有就連我吃飯，眼鏡也不肯放過(guò)我，多少都要給我制造一些麻煩。記得有一天，媽媽給我做了我最喜歡喝的豬蹄湯，那天我一進(jìn)家門就聞到了豬蹄湯那濃郁誘人的香味，迅速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗熱氣騰騰的豬蹄湯。正當(dāng)我準(zhǔn)備細(xì)細(xì)品味這碗美食時(shí)，豬蹄湯的水蒸氣立刻給鏡片蒙上了一層薄薄的輕紗，令我眼前一片模糊，我只好去把眼鏡片上的霧氣清理干凈，可我剛把霧氣清理干凈走到餐桌邊，鏡片上再次蒙上了一層霧，我一氣之下把眼鏡取下來(lái)放在了一邊不去理它，開始狼吞咽地吃豬蹄，津津有味地喝起豬蹄湯來(lái)了。

煩惱還沒(méi)有結(jié)束，因?yàn)檠劬暎业淖類邸措娨暎坏貌槐豢刂屏恕Ｆ綍r(shí)就不說(shuō)了，根本不讓看電視，就連我期待的周末，必須在爸媽允許的時(shí)間內(nèi)看電視，可想而知，因?yàn)榻暎腋冻隽硕嗝磻K重的代價(jià)。