能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。你會寫關于抑郁的文案嗎？下面是小編精心推薦的幫助走出抑郁的文案，僅供參考，歡迎閱讀！

幫助走出抑郁的文案（篇1）

1、別說謊，我做不到每次都原諒。

2、你來過一下子，我想念一輩子。

3、疏遠誰有時候不一定是討厭，也許是太喜歡。

4、你若煩惱不斷，請用希望來治療;人類最大的幸福就是希望在抱。

5、我無力地躲在沒人的角落，靜靜地想著那些曾經屬于我的人和事。

6、看不見的東西固然可怕，但人心不是更可怕嗎?

7、每個人都會累，沒人能為你承擔所有悲傷，人總有一段時間要學會自己長大。

8、我們之間愛著綿延，快樂苦痛都加倍。

9、打算把這輩子的情話都說給你聽，下輩子也要給你聽。

10、你永遠都不會知道，為你胡思亂想的人有多么愛你。

11、笑早就不再是因為開心，是覺得應該笑了。

12、學會了孤單，就不會感到寂寞。

13、也可能正要放棄。沒有你，我依然可以活得很好，只是有點痛苦罷了。

14、生活就是這樣讓人別無選擇，如果可以，我希望曾經給過我的溫暖從來都沒有存在過。

15、有時候執著是一種重負擔或一種傷害，放棄卻是一種美麗。最近還好么?

16、有些情，于歲月中，慢慢消融，不再刻骨銘心;有些人，于相交中，慢慢遠離，好像無影無蹤;有些事，于時光中，慢慢淡定，從此不再動心。

17、從別后，憶相逢。幾回魂夢與君同。今宵剩把銀缸照，猶恐相逢是夢中。

18、孤獨不是沒有人陪，而是身邊明明有很多人卻沒有一個人可以說話。

19、當朋友問我關于你，我都會輕描淡寫，仿佛沒愛過。

20、愛過，刻骨，痛過，心碎，即便傷口還流著血。

21、我眼淚流了下來，灌溉下面柔軟的小草，不知來年，會不會開一地的記憶和憂愁。

22、別傻了，一個人的努力，永遠無法決定兩個人的關系。

23、你是山川，你是河流，你是我小心翼翼摸索穿過的荊棘林，卻唯獨不是我的港口。

24、感情的債和時光的海一樣，都是我們越不過的東西。

25、你不知，你轉身間的那個輪回錯落，我早已萬劫不復。

26、如果愛你一開始就是個錯誤，那么我想一錯再錯下去。

27、聽說你過的不好，我坐在門口樂了一整天。

28、凡事不要想得太復雜，握的太緊，東西會碎，手會疼。

29、我的離開，成全了誰的碧海藍天。

30、那些在一起時曾哼唱過的歌，已被人群遺忘。

31、從此以后提及你，無風無雨也無晴。

32、別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天。

33、若你早與他人兩心同，何苦惹我錯付了情忠?難道看我失魂落魄，你竟然心動?

34、白天神經病，晚上抑郁癥，這樣活著真累，也不知道能撐多久。

35、交錯的時光里，對錯早已無從辯駁。

36、即使全世界都背叛你，我也會站在你身邊背叛全世界。

37、我要做個開心的人，開心到別人看到我也會變得開心。

38、你知道，差一點沒得到，會讓人不忿，而差得很遠，就會讓人平靜。

39、說不出愛你什么，但我知道，你在我心里沒人能替代。

40、連你都舍得扔下我那全世界還會有誰在乎我。

41、不要那么相信回憶，因為里面的那個人不一定同樣的想你。

42、最悲哀的是，明明心里延續著梅雨，臉上卻必須堆垛著虛偽的晴朗。

43、哭給自己聽，笑給別人看，這就是所謂人生。

44、就這樣吧，再壞的也不要走了，再好的也不要來了。

45、擠不進去的世界，就不要擠了，礙了別人的眼，累了自己的心。

46、世上最痛苦的事是，我教會你了愛，在你身邊的人卻不再是我。

47、一個人值不值得你窮極一生的去喜歡，不是看他對你有多好，而是看他心情不好的時候對你有多差。

48、表面是一個開心的，心里卻不是開心的。

49、總在夜半醒來，總是被你的噩夢驚醒，總是獨自抽泣。

50、想你的時候有些幸福，幸福得有些難過。

51、后來我發現沉默是最好的表達，不管是委屈，憤怒，失望，痛苦，都能用沉默來表達，并且它不傷害別人，沉默，真的是金。

52、每日，我們期待日落，盼望陽光帶走一切罪惡，至少假裝帶走。

53、生命太短暫，不夠時間來遺憾。所以，愛那些正確對待你的人，忘掉那些沒做到的。

54、刪除了表面的一切，但都已經記在心里。

55、若不是無能為力，怎么會心如死灰?

56、分手后，我們別做朋友，因為太熟了，就知道刀子往哪捅最痛。

57、愛是生命中最絢爛的一場幻覺，太荼蘼，有時，走完天涯路，也不愿醒來。

58、你永遠也不會知道自己有多喜歡一個人，除非你看見他和別的人在一起。

59、被我撕裂的合照，只剩半邊愛情。

60、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生長，它就慢慢凋零。

61、在你心里，我是一個過客;在我心里，你是一處風景。

62、曾經天真的以為愛一個人，就能一直一直的在一起。

63、上天給我們安排了命運，卻忘記了給我們說明書。

64、我會一直在，縱使寂寞開成海。

65、有時候你以為你想死，其實，你只是想要被別人拯救。

66、痛，從午夜這一刻隨風擴散，始終徘徊延續在兩人的一生。

67、男人哭了，是因為他真的愛了;女人哭了是因為她真的放棄了。

68、我的名字被你說出口的時候，我會覺得它動聽極了。

69、矯情不能當飯吃，比你強大的人都在努力，你有什么理由不努力。

70、我一心一意，只想得到愛，別無所求。

幫助走出抑郁的文案（篇2）

1. 做不到你最深愛的人，那就做個你最難忘的人。

2. 像傻子一樣信感情，最后又像傻子一樣踢出去。

3. 命運，有時候像一雙沒有方向的翅膀，飛到錯的地方才明白，原來自己還渴望回去。

4. 好多人都這樣，只有等到物就是人非之后，才會懂得懷念。

5. 不要試圖挽留一個要走的人，你用什么挽留他，他就會帶走什么。

6. 怎么會愛上了他，還不是因為眼瞎，放棄了整片森林，被顆破草絆倒了。

7. 如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。

8. 如果婚姻是愛情的墳墓，那么，相親是為墳墓看風水，表白是自掘墳墓，結婚是雙雙殉情，移情別戀是遷墳，第三者是盜墓。

9. 抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中間，上不去也下不來。

10. 失去的東西，其實從來未曾真正地屬于你，也不必惋惜。

11. 每當夜深人靜的時候想起你，眼淚總是忍不住的往下流，那是因為我愛你。

12. 能開口說出的委屈，便不是委屈，能離開的人，便不算是愛人。

13. 分手了并不可怕，怕的是一直放不下。

14. 我以為世界上最可悲的事是你笑著看我哭，卻不知，最可悲的是我哭的時候，只能看得見你的背影。

15. 有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分。在其余時間里，要盡量的讓情緒平穩起來。

16. 那些最后沒有在一起的人，說再多都是借口，唯一的原因只是愛得不夠。

17. 有的人，該忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看?

18. 最冷的地方不是南極，是沒有你的地方。

19. 刪去成行的字，最后打了個“嗯”發給你，沒關系，不是所有的情緒都要告訴你。

20. 男人哭了，是因為他真的愛了;女人哭了是因為她真的放棄了。

幫助走出抑郁的文案（篇3）

1、我是一朵不開花的花，尚未學會綻放，就已習于凋零。

2、葉子的離去，是樹的不挽留，還是風的追求。

3、希望有時候很暗淡，可是它永遠在拐角處等待著你追尋的腳步。

4、你知道我為什么一直喜歡站在你的左邊嗎?因為那樣可以離你的心更近。

5、任何一件事情，只要心甘情愿，總是能夠變得簡單。

6、容易傷害別人和自己的，總是對距離的邊緣模糊不清的人。

7、如果想飛得高就該把地平線忘掉。

8、必須要兩個人同演的劇情，你突然說要放棄，是默契不夠，還是本不該同臺。

9、看了一場看不懂的電影，四處張望，發現別人專注而陶醉，才忽然明白，孤獨是什么。

10、渴望占有愈多而愈脆弱。

11、令狐沖說：“有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。”

12、每次都這樣，迷迷糊糊就站在自己完全無法掌握的位置，后悔也來不及了。

13、那一夜，滿天繁星，我確定你沒有喊我。你為什么不喊我?再遠，我都聽得見。

14、世界雖然繁華美麗，對我而言，卻常是朦朧不真實。

15、天空是黑暗的，心里空空的，我感覺到好象全世界都拋棄了我。孤獨、寂寞，失落將我壓的喘不過氣來。

16、突然暴怒抓狂，常常殃及無辜，我真的不是故意的。

17、我們都要盡量靠近光亮，讓心情溫暖。

18、我努力尋找希望，深怕幸運就在身邊，卻被我粗心錯過。

19、我總是以為自己是會對流失的時間和往事習慣的，不管在哪里，碰到誰，以什么樣的方式結束。

20、因為我知道你是個容易擔心的小孩，所以我將線交你手中卻也不敢飛得太遠。不管我隨著風飛翔到云間我都希望你能看見，就算我偶爾會貪玩了迷了路也知道你在等我。

21、總在快樂的時候感到有些惶恐，在開懷大笑時流下感動的淚水，無法相信單純的幸福。

22、不要說機會從來沒有出現，它曾經出現過，只是你舍不得放下自己擁有的東西。

23、風，起了波紋，卻怎么也消不平，因你的離去，而涌來的憂。

24、換了你，你也不離，因為你不舍得把自己蚌殼里忍半生疼痛磨出來的珍珠掛在別人脖子上炫耀。

25、人最軟弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虛榮，舍不得掌聲。我們永遠以為最好的日子是會很長很長的，不必那么快離開。就在我們心軟和缺乏勇氣的時候，最好的日子毫不留情地逝去了。

26、雖在眼中，漸漸地遠去，但在心中，卻沒有遠離，因為即使我閉上雙眼，依舊可以看到你，我愛你。

27、我們的一生中都會很多次的愛戀，它們往往無疾而終。就像在風中打開的花朵，如果一朵花能夠永遠綻放，它應當不再真實，所以凋謝是唯一的出路，只有一再的別離，才能提醒再次的愛情。

28、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。

29、我是不是該離開一段時間。

30、只得怔怔的看著，落下的微顫的星光，離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。