所有的玩笑里，都藏著認真的話，而那些看似沒有聽懂的回應，大概就是再委婉不過的拒絕。你會寫關于壓抑的文案嗎？下面是小編精心推薦的生日心情壓抑憋屈文案，僅供參考，歡迎閱讀！

生日心情壓抑憋屈文案（精選篇1）

一、我不是一個堅強的人，但是我知道，有些時候，除了堅強，別無選擇。

二、年紀大了，自尊心也跟著一起長大，有眼淚也不能輕易流，就得讓它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

三、每次崩潰的理由在別人看來是小題大做，只有自己心里清楚這根稻草到底壓垮了多少千斤重的難過。這世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。

四、有多少人像我一樣，有時候覺得自己是多余的。受了許多委屈，很傷心很難受，卻還是會笑著告訴所有人，我很好我沒事。

五、本以為自己無堅不摧，百毒不侵，沒想到最后終究還是一個疼了就會哭的孩子。愛得比誰都認真，可最后還是我一個人。

六、如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。

七、曾經以為，傷心是會流很多眼淚的，原來，真正的傷心，是流不出一滴眼淚。什么事情都會過去，我們都是這樣活過來的。

八、一個女人老了的標志，不是年紀大，而是她不想再愛了。一個男人老了的標志，不是白頭發，而是他承認自己做不到。歲月奪走了我們的年華，而生活奪走我們的勇氣。

九、微笑并不總是說明你是快樂的，有的時候，它只說明你很堅強。

十、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累與不累都得自己受，腳下的路，沒人替你決定方向，心中的傷，沒人替你擦去淚光。

生日心情壓抑憋屈文案（精選篇2）

1、女人，要學會保護自己，別人不愛自己沒關系，至少你還有你自己。

2、有些人明明說好了不在意，去還是忍不住去關注。

3、偷偷地想，偷偷地喜歡，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。

4、煩惱不過就是十二個字：放不下。想不開。看不透。忘不了。

5、分組打開又關掉，空間打開又關掉，別問我在干什么，我也不知道。

6、幸福的事不是有很多人愛你，而是你愛的人也愛你。

7、突然想起一句好霸氣的話：“有沒有，愛我的。站出來，讓我愛。”

8、這個世界，看你笑話的人，永遠比在乎你的多。

9、往往別人對你好，并不是你很討人喜歡，而是你傻得讓人心疼。

10、不屬于我的東西，我不要。不是真心給我的東西，我不要

11、上學換座位的時候，和喜歡的人一桌，是最幸福的事。

12、時光越老，人心越淡。輕輕地呼吸，淺淺地微笑。

13、如果你愛一個人，要么勇敢的告訴他，要么就勇敢接受他被別人愛上。

14、成長就是一個不斷發現自己被欺騙的殘酷醒覺歷程。

15、有些東西留不住了就應該放手，給它自由。

16、幸福如同飲水，冷暖自知。

17、被在乎的人忽略，會難過。而更難過的是還要裝作根本不在乎。

18、我是一個不善于表達的人，所以在你面前我只能笑得沒心沒肺。

19、如果有一天，你開始后悔放棄我，請記得，我曾經像乞丐一樣求你留下過。

20、人一走，茶就涼，是自然規律;人沒走，茶就涼，是世態炎涼。

21、你記住了，風水輪流轉，萬事都不要做太絕，有你他媽求我的時候

22、思念不能自已，痛苦不能自理，結果不能自取，幸福不能自予。

23、曖昧就像“正在輸入”，可能等了很久之后還是什么內容都沒有。

24、你總會遇到那么一個人，讓你感覺以前你愛過的都是人渣。

25、我不后悔愛過你，只是如果可以回到從前，我會選擇不認識你。

26、人生有時就像電腦，說死機就死機，沒得商量。

27、有時候，親密并不一定和愛有關，而疏離并不代表不喜歡

28、到最后，只是我們與舊時光相遇。一見如故，再見陌路。

29、每一個矜持淡定的現在，都有一個很傻很天真的曾經。

30、大多數的人一輩子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺

31、是時間無法讓人忘懷。還是我的心還在期待。

32、最可怕的就是你認為和你最密切的人卻是在背后算計你最深的人

33、被特別在乎的人忽略，會很難過。而更難過的是，你還要裝作不在乎。

34、不去在意就不會難過讓自己快樂壓過那些傷感

35、借我七秒的時間三秒說我愛你四秒來擁抱你

36、一切都變了，一不小心就再也回不去了。

37、你其實并不知道，我還是在意你的，就是你讓我喜歡你的方式不對

38、女人是玻璃制品，完整時光滑美麗，一旦破碎，鋒利無比。

39、看到有關你的一切，心還是會莫名的痛。

40、有時候，我們做錯事，是因為該用腦子的時候卻動用了感情。

41、人不徹底絕望一次，就不會懂得什么是自己最不能割舍的，也不會明白真正的快樂是什么。

42、青春太美好，怎么過都是浪費。

43、信任的深淺，不在于會不會對你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。

44、別人怎么看你不重要，唯一重要的是你喜歡真實的自己。

45、我只是卑微的小丑，就等你拍一拍手。你笑了之后，不需要記得我。

46、關于我有多想念你，一切語言都顯得蒼白無力。

47、我多想住在你心里一輩子，可是我怕你的心是我暫時租來的。

48、人生如路，得從最荒涼的旅途中走出最繁華的風景來。

49、有一種緣，放手后成為風景。

50、像孩子一樣，真誠;像夕陽一樣，溫暖。

51、生命就好像旅行，在過程中我們可以擁有一些東西，但終究不能帶走它。

52、夢想不會逃跑，會逃跑的永遠都是自己。

53、時光的殘忍正在于，她只能帶你走向未來，卻不能帶你回到過去。

54、世上沒有免費午餐，無論什么，總得付出代價。

55、世上總有些人是談不來的，何必計較太多。

56、愛說愛笑，我渾身驕傲，不哭不鬧，我無視所有嘲笑。

57、當你特別在乎一個人的時候，他就不會在乎你了，你怎么就永遠不懂。

58、每天50%的時間來鄙視自己，另50%來原諒自己，這就叫糾結。

59、別將過去抱的太緊，因為那樣你就騰不出手來擁抱現在了。

60、不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。

生日心情壓抑憋屈文案（精選篇3）

1、一切所謂的沒有定局的事，都會有個給予解釋的答案，我這樣認為。

2、可能以后都不會遇到像你這樣的人，但也希望不要再遇到了。

3、當那一抹曙光升起的時候，我曾經幼稚地以為我又看到了希望。

4、一天一天，漸漸失去感覺。我最需要你的時候，你不在我身邊。

5、愛情也許會隨著季節的變遷而褪去，但友誼會為你全年守侯。

6、手機起碼還會提醒我電量不足可人總是會一聲不吭的離開。

7、愛一個人，也許有綿長的痛苦，但他給的快樂，也是世界上最大的快樂。

8、寧愿花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。

9、我不是沒脾氣，只是不輕易發脾氣;我不是不愛你，只是放在心里而已。

10、不要說我變了，還得多虧你的成全。

11、以不變應萬變，我要遮擋你的眼你不會看見我還在你身邊。

12、多少人的關系變了，是因為別人的嘴。不知我曾經在誰嘴下死過，但是喜我者，我惜之;嫌我者，我避之。如果你有眼睛，請別用耳朵了解我。

13、有沒有人跟我一樣，平時總是嘻嘻哈哈，什么都無所謂，但是當被遺忘在一個人的角落時，才發現自己是多余的。

14、愛的歡樂寓于愛之中，享受愛情比喚起愛更加令人幸福。

15、明白這輩子跟她沒可能了，但還是擔心她過不好這一生。

16、曾經以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程，被我們遺忘了。

17、煩躁的我，腦袋一片空白，音樂的旋律或許能給我安慰。

18、對你吹拍人，最可能背叛你。傷你最深的人，一定是你最愛的人。

19、喜歡，是一種心情，愛，是一種感情。我們的笑，我們的淚。

20、愛情不是數著日子想過去，它讓每個日子都變得有含義。

21、我可以做到什么都不在乎，卻做不到忽視你眼里對他的疼愛。

22、所有事都成定局，再怎樣努力都回不了過去，這種痛無法言喻。

23、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到懷疑自己。

24、比失去你更令我傷心的事，是你都沒有為了和我在一起而努力過。

25、別跟我說你不差錢，既然如此，來來，你往外丟，我接著。

26、你說你會等我回來，是的你等了，你還找了一個人一起等我回來。

27、最后，最后，還是放開了手。不想再，愛過頭，成了痛。

28、人生就是一場戲，吹吹打打的開幕，卻有一個無人知曉的落幕。

29、生活一旦忙起來，什么情緒也沒時間表達了。難過的時候被子一蒙就睡覺，醒來還是繼續往前走。

30、如果你不嫌棄我跑調，我會唱出世界上獨一無二的情歌給你聽。

31、只要心念一轉，逆境也能成機遇，拐彎也是前進的一種方式。

32、遇見的都是天意，擁有的都是幸運，可是我從來沒有得到過上天的眷顧，也沒有得到過一絲絲好運。

33、回憶越是甜，越是在手心留下密密麻麻深深淺淺的刀割。

34、真的很害怕，有一天會有另外一個人出現，取代了我在你心中的位置。

35、每一個自己寫的簽名都代表著每一個人的成長、有幸福、有感傷。

36、我們之間就像散落了一地的玻璃瓶，再也拼湊不回去了。

37、在你選擇傷害我的那一刻，給你所有特權都就此失效。

38、如果說愛情是主謀，那么回憶將是我們凌遲處死的儈子手。

39、沒有你的世界真的很好，空氣無比新鮮，陽光如此燦爛。

40、仰望天空的孩子并不憂傷，45°的仰角不過是偽裝的姿態。

41、天作孽猶可恕，自作孽不可活!原諒你也不是一次兩次了。

42、有一種落差是你配不上自己的野心也辜負了受過的苦難。

43、終有一天我能坦然站在你的面前，然后微笑、打招呼、問你過得怎樣。

44、我以為只要很認真地喜歡，就可以打動一個人。卻原來，我只是打動了我自己。

45、曾經深喜歡的事，忽然不喜歡了，別憂傷，也許，你只是長大了。

46、我丟掉了我的愛情，我的心，我的快樂，我自己，卻丟不掉回憶。

47、忘掉那些傷害，忘掉那些過錯，忘掉那些令人落淚的回憶。

48、忘記一個人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。真正的忘記，是不需要努力的。

49、你為什么穿這么冷的外套?因為我沒有隨時可以得到的擁抱。

50、感情里無需計較對與錯，因為他愛你，所以你做什么都是對的;因為他不愛你，所以你做什么都是錯的。

51、在愛情沒開始以前，你永遠想象不出會那樣地愛一個人。

52、對一艘沒有航行目標的船來說，來自任何方向的風都是逆風。

53、越是試圖忘記，越是記得深刻，記憶是個折磨人的東西。

54、我不知道我們是否有未來，但我會為了這個肯定的假設努力。

55、其實全世界最幸福的童話，不過是，與你一起度過柴米油鹽的歲月。

56、人是會變的，你可以守住一個不變的承諾，卻是守不住一顆善變的心。

57、夜里你的臉不停的浮現在眼前，朦朧中好似一切都那么遙不可及。

58、你以為我刀槍不入，夠堅強嗎?你以為我百毒不侵，不怕傷嗎?

59、你不是編劇，卻照樣能用炒作的方式把我騙進你的世界。

60、走進一個胡同，也許你會熟悉。那走進一個人的心你還會那么熟悉嗎?

61、無數個瞬間我都在想，你在就好了，結果還是我一個人熬過了所有的瞬間，后來，不用了，謝謝。

62、怎么舍得失去你，讓你難過，分手了，我的心好痛好痛。

63、我拿著刀，就沒辦法擁抱你，我放下刀，就沒辦法保護你。

64、很多東西就像指縫間的陽光，溫暖，美好，卻永遠無法抓住。

65、從此山高水遠人海茫茫，大抵再找不到一個可以等你的地方。

66、我不會再為你借酒消愁，這段感情，這段記憶，我會試著去放棄。

67、能夠說出的委屈，便不是委屈;能夠搶走的愛人，便不是愛人。

68、世界上有種傻子，他們在最難過的時候，還在安慰別人。

69、別貪心總是想留住身邊每一個人;別讓自己的熱情，最終燙傷了自己。

70、是我太自作多情，多謝你溫柔的提醒，讓我懂什么是感情。

71、我只能守著我們的記憶，和記憶里殘存的你的身影，一邊哭，一邊笑，一邊懷念。

72、很多事，我沒說，并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。

73、寂寞的街，連空氣都是孤獨的，我在想，要是你在身邊，是否會不一樣。

74、或許可以愛很多個人，但只有一個人會讓你笑的最燦爛，哭的最傷心。

75、前一秒鐘我們是幸福的情侶，下一秒鐘我們是冷漠的陌生人。

76、誰不喜歡活在童年，誰不想都有個人陪，誰又討厭享受幸福。

77、要有多堅強，才敢念念不忘;要有多勇敢，才能地久天長。

78、其實我也有脆弱的一面，只是你從來都不曾發現，你離開的背面，永遠都把我的悲傷視而不見。

79、為什么談戀愛是兩個人同意下結合的，分手卻是一個人說的算?

80、都說三千煩惱絲，每次當我心煩時，就去洗頭發，洗一根少一根。