個人光盤行動演講稿都有哪些？鼓勵采取桶餐形式供餐，提供小分量主食，做到按需分配、避免浪費。下面是小編為大家帶來的個人光盤行動演講稿七篇，希望大家能夠喜歡！

個人光盤行動演講稿【篇1】

尊敬的老師，親愛的同學：

大家早上好!今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動》。

秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。

建國66年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。請各位同學想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。

“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應該向周總理學習。

同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光盤行動，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。

個人光盤行動演講稿【篇2】

尊敬的全體市民：

餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。為加快建立節約型社會、倡導文明消費新風，烏蘇市文明辦呼吁全體市民，節儉用餐、安全用餐、衛生用餐和文明用餐，并結合目前開展的'“文明餐桌？光盤行動”，希望大家立即行動起來，人人做到文明用餐，為建設“幸福烏蘇”做出應有的貢獻。

當我們吃著可口的食物時，有沒有想到其實每6秒就有1名兒童因饑餓而夭折。當我們理所應當的倒掉吃不完的飯菜時，有沒有想到每年有超過1000萬人因為沒有充足的食物而死亡。你知道嗎？我國自己生產的口糧已經不足，每年要從國外進口大量的糧食才能滿足養活13億人。與此形成鮮明對比的是：我們每年倒掉了大量的食物，而這足夠養活2億人。對糧食沒有危機感，遲早會演變為糧食危機！

黨的報告提出“增強全民節約意識”；做出厲行勤儉節約、反對鋪張浪費的重要批示，強調厲行勤儉節約，堅決抵制享樂主義和奢靡之風。古人云：“靜以修身，儉以養德”，遏制浪費之風，厲行勤儉節約，社會中的每一個人都應踐行，誰都不是旁觀者。正在爭創自治區文明單位的我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此：

一、遵守餐桌禮儀，禮貌用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護用餐環境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。

二、以“光盤”為榮，理性消費，科學適量，按需點餐，節儉用餐，剩菜打包，不求奢華，不講排場，牢記節約糧食光榮，拒絕剩宴。

三、講究科學飲食，注重營養，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習。

四、珍惜生命，遵規守法，拒絕酒駕，開車不飲酒，酒后不駕車。

五、遵守行業規范，不使用一次性餐具，真誠服務顧客，堅守食品安全，務求用具衛生，尊重消費者權益，誠信經營，童叟無欺。

六、推廣餐桌文明禮儀，倡導節約用餐行為，提升行業服務品位，營造文明節約的良好社會風氣。

讓我們每一位市民朋友都行動起來，從我做起，從現在做起，做到“合理飲食、文明用餐、科學打包、避免浪費”。讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，將低碳環保進行到底，吃出文明的修養，吃出安全、理性、健康的生活方式！

個人光盤行動演講稿【篇3】

親愛的老師、同學們：

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首朗朗上口的古詩同學們一定早就熟背于心了吧!雖然大家都知道這是一首節約糧食的小詩，但是同學們你們平時節約過糧食嗎?節約糧食是中華民族的傳統美德，但是在千百年后的今天，又有多少人真正做到了節約糧食呢?

由于近年來人們的生活過得越來越好，“節約”這兩字已經漸漸被人們給淡忘了。我國人口眾多，占世界人口的一半，根據前年的調查，我國人口已高達15億人，如此眾多的人口我國的耕地面積卻只占世界的百分之七。越來越多的田地正被無數的高樓大廈所代替。隨著農民伯伯能耕種的地越來越少，我國的糧食產量正在逐年減產。可是“節約糧食”的觀念卻沒有得到人們的重視。就拿學校吃午飯來舉例吧，我發現每次吃完飯后，一些回家把沒吃完的米飯順手扔掉了，還有一些同學盛湯時非常不注意，經常把湯灑在外面。食堂每天倒掉的飯菜不計其數，長此以往這得造成多大的浪費啊!

節約糧食，從點滴開始。希望大家從自己開始，從身邊人開始，節約糧食，人人有責。

個人光盤行動演講稿【篇4】

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。有關數據顯示，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。與此同時，饑餓卻仍是人類的頭號殺手。全球平均每年有1千萬人因饑餓喪生，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡。

浪費糧食的現象比比皆是，據報道數據顯示，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達2000億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧，“舌尖上的浪費”已到亟須遏制的地步。沒有經受過饑餓的人們常常以為，剩飯剩菜是很常見的了，不足為奇。可是，這只是“君不曾處于饑荒之中，不曾受過饑餓之苦。”世界上還有太多的災民，食不果腹，一日不進米飯，不說是米飯，連稀粥都喝不上。不愁三餐的我們，又怎么能體會到饑餓難耐的痛苦?又怎么懂得米飯的粒粒珍貴。更何況，現在還有公款吃喝、商務宴請的，一頓飯不知浪費多少汗水。我們說，一頓飯吃不掉一頭牛，但一頓飯必須點價值一頭牛的食物的大有人在，這已經超越了我們一般認為的“舌尖上的浪費”了。

從古至今，吃飯，只有在饑腸轆轆的人那里，才是一種生理需要。很多時候，國人賦予了吃飯諸多不同的文化深意。比如，到哪個時令、節日吃哪種食物，國人均會寄寓別樣的希冀和祝福;不同的美食佳肴，也可以折射不同地域的文化特色，甚至可以從中看到一個民族的文化特質。但是，另一層“文化深意”是食物與身份、地位、感情的潛在捆綁。比如，吃昂貴的食物，才能顯示身份的高貴;只有浪費一些食物，才能說明主人大方、不吝嗇。

遏制“舌尖上的浪費”，需要剔除那些消極的“舌尖上的文化”，培育全新的“光盤文化”。從細節上講，吃多少點多少，不要眼寬肚窄，有句話說得有點過，但是也有道理，“要么少點餐，要么吃不完兜著走。”總之，做到消費而不浪費。

拒絕浪費，從我做起，一起向浪費說“不”，爭做節約達人，向舌尖上的浪費說不!有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤!所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的東西。任重而道遠，唯有制度保障、人人參與、廣泛發動、長期堅持，“光盤”才能成為水到渠成的自覺之舉。

一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光盤族，一起對浪費說不!光盤行動體現的是居民品質和責任。我們都是社會的主人,都要從現在做起從生活習慣開始從細微處做起從節約糧食做起爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者。

用實際行動參與到節約糧食的行動中來,讓節約引領風尚,共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!

還記得那句古詩：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。光盤行動滿滿的正能量，讓節儉歷久彌新。

個人光盤行動演講稿【篇5】

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《光盤行動》。

有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤!所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。到人走盤光，做到珍惜糧食，拒絕浪費!

“成由勤儉敗由奢”。勤儉自古以來就是中華民族的傳統美德。近日____同志針對社會中存在的奢侈和浪費現象作出了“厲行節約，狠剎奢侈浪費之風”的重要批示。有關數據顯示，饑餓仍是全人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年僅餐桌浪費食物的價值就高達2000億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民。

如果說“舌尖上的中國”展現了中華飲食博大精深，那么“舌尖上的浪費”，則呈現了另一種景象。人民日報曾談到這樣一個細節，一行國人在德國一家餐廳用餐后，由于桌上剩了1/3的飯菜被罰款50馬克。餐廳工作人員解釋道，雖然吃飯花的錢是你們自己的，但資源是社會的，誰都沒有理由浪費。浪費食物絕不是小事，也不是個人私事。常聽到有人振振有詞，“我花我自己的錢，我浪費關你什么事?”這種觀點經不起推敲，你雖然花的是自己的錢，但浪費的是社會資源。社論指出，對這種浪費食物現象，不能止于道德批評，還應引入懲罰機制。幾年前，芬蘭央行行長在一次公務接待中，僅僅因點了一盤20歐元的鵝肝而被迫辭職。近日國家糧食局局長接受記者采訪時就表示，針對浪費現象，現在正在探索將“節約糧食、反對浪費”的條款寫入《糧食法》，以后將用法律手段約束整治浪費糧食的行為。

減少“舌尖上的浪費”，有人建議吃不了兜著走。其實，與其吃不了才兜著，何不一開始就少點些菜?與其說是“舌尖上的浪費”，不如說是一種丑陋的價值觀在作祟。誰不知道“粒粒皆辛苦”?誰不知道“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”?誰不知道“浪費用水可恥，節約用水光榮”?誰不知道“節約用電，隨手關燈”?但當我們看到泔水桶里那只咬了一口的饅頭，當我們看到那嘩嘩直流的龍頭，當我們看到空無一人的教室里那寂寞長明的日光燈，我想，我們做的和說的真的不一樣。目前，祖國的南海主權不斷遭到他國的挑釁，與其夸夸其談，不如讓我們積極行動起來，從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,讓我們節約的每一粒米，每一滴水，每一度電都化為點點滴滴保衛祖國母親的力量!

勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更是一種責任，一種品質。“厲行節約、反對浪費”需要從我們每一位師生共同做起，需要我們共同從現在這一秒做起!

我們倡議：今天不浪費，從我做起，我，是“光盤”!

光盤行動，歡迎加入!

個人光盤行動演講稿【篇6】

節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我們的行動，也是我們的習慣!

同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少!加入光盤族，一起對浪費說不!我相信我們都有一顆愛國的心，只是不知道該為祖國做些什么，那現在我告訴你，其實很簡單，每個人都能做到，吃光自己盤子里的飯，就是熱愛祖國、就是孝敬父母，就是關愛他人!

今天我想讓每個同學發自內心，真心加入到光盤行動中。首先要求我們的老師一定要率先做到，另外團委號召，全校團員要以身作則，我們這部分人先行動起來，用自己的實際行動來感染身邊的人，我們爭取一兩個星期，讓學校食堂的垃圾筒里的剩菜剩飯越來越少，爭取一個月后，全校所有人都成為光盤達人!

我更希望我們能把光盤行動由校內輻射到校外去，由校園帶到每個家庭，帶到社會，讓越來越多的人主動積極加入行動中來。我們一起爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者,用實際行動參與到節約糧食的行動中來,讓節約引領風尚,讓我們的校園成為再無浪費的校園，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!

拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，愿意嗎?吃光盤中餐，今天不剩飯。拒絕浪費，珍惜糧食!從我做起，從今天開始，你，愿意嗎?

個人光盤行動演講稿【篇7】

親愛的老師，同學們：

大家好!我是來自X的X。今天我演講的題目是《節約糧食 ，從我做起》。

一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。靜以修身，儉以養德。這是中華民族的傳統，作為青少年，我們應該傳承和弘揚。

金黃而飽滿的谷粒，凝結著農民們辛勤的汗水和心血。選種、翻地、播種、澆水、施肥、管理、收割、存儲、磨面……直到做成饅頭端到我們的餐桌上，每一個環節都凝結了無數人的勞作;那青翠欲滴的蔬菜更是農民們日復一日辛勞的凝結，俗話說“一畝園十畝田”。而我們又該如何對待每天的餐食呢?

各位同學想一想，在學校食堂餐桌上，你是否將米飯吃到一半就倒掉?你是否扔掉吃了幾口的雪白的饅頭，包子?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?

我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。同學們，你們是否想到世界上還有許多人掙扎在饑餓的邊緣?在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家糧食無保障。饑荒已成為地球人的頭號殺手，平均每年奪去約一千萬人的生命。因此節約糧食勢在必行!

我們青年學生，衣食住行依賴家長的供給，沒有理由浪費，更沒有理由揮霍。節約是美德，節約是品質，節約更是責任。同學們，讓節約成為我們日常生活的常態吧，人人以節約為榮，以浪費為恥!請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你我做起!

加入“光盤族”! 做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食,節約有限資源，你，愿意嗎?