防溺水安全演講稿200字要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的防溺水安全演講稿200字樣本能讓你事半功倍，下面分享【防溺水安全演講稿200字(精品10篇)】，供你選擇借鑒。

防溺水安全演講稿200字篇1

老師們、同學們：

大家早上好!

水是生命之源。江河湖海，甚至我們都是由水組成的。但水能載舟，亦能覆舟，水在構成我們生命的同時，也在威脅著我們的生命。

隨著夏天的來臨，天氣轉熱，涼爽的水中無疑成了避暑勝地。然而，沒有做好準備、掌握充分的救生知識、不能沉著自救，就很容易造成溺水事故。據調查，中國平均每天有近___名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，_個因意外傷害而死亡的兒童中，有近_個是因為溺水身亡的。一個個鮮活的花季生命，消散在了水中。

我曾經在視頻上，看到過失去孩子的母親哀號的場景：一位母親抱著剛被打撈上的尸身，凄慘地哭號，一遍遍地撫摸早已僵直的軀體，一點點地清除身體上殘留的污跡那場景，那聲音，讓每一個看到的人都唏噓不已。

難道這慘劇就不能避免嗎?難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎?不，當然能避免。而這正需要每個人的努力，在這里提醒大家一定要注意：不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。游泳的時間不宜過長，應游一會兒就上岸休息一下。

游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉;在岸邊等待數分鐘，讓身體適應一下溫度;下水前要用手測一下水溫，再逐步進入水中，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。

小孩子們一般不要跳水，不能起哄瞎鬧，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴，游泳應在游泳區內進行，決不在非游泳區內游泳。

如果有人不慎溺水，不能自己逞一時之勇、貿然去救，要首先尋求周圍大人的幫助，學會一些求助的方法。

呼吁每一個小伙伴：學會一些游泳自救的常識，增強一些保護自己的意識，不做那些會給自己帶來危險的事。讓每個母親臉上少增添皺紋;讓每個父親頭上少增加白發;讓每個家庭少一些痛苦，多一些快樂!

生命只有一次，彌足珍貴，不可能從頭再來。所以我們要從我做起、自覺行動起來，珍愛生命，預防溺水。水能載舟 亦能覆舟。

防溺水安全演講稿200字篇2

今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命，預防溺水”。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發生溺水傷亡事故。

據統計，奉化區去年一年的時間里共發生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發現了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發現身邊有同學獨自或結伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。

一、游泳要注意哪些安全要點?

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

二、要記住游泳六不準

1、不準私自下河游泳。

2、不準擅自與他人結伴游泳。

3、不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

4、不準到不熟悉的水域游泳。

5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

6、不準不會水性的學生下水施救。

同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。

防溺水安全演講稿200字篇3

天國旗下的演講，我要說的是一個永恒的主題：安全!

安全之所以成為我們最為關注的話題，是因為它與我們每個師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業;也關系到我們的老師能否在一個安全的環境中教書育人。因此，我們必須清醒地認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，需時刻牢記在心，當做頭等大事來抓!

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，是善待和珍惜生命的最有效途徑。而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識，甚至可能你還會否認它的重要性，因為雖然你已造成了許多次疏忽，而災難剛好與你擦肩而過。因此，你就慶幸自己的幸運，甚至會得意忘形地說：“我是個幸運者，災難和不幸都對我敬而遠之。”但是，在你高興之時，你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

下面這些令人觸目驚心的例子，就是對我們最有力的警示：

一、中國兒童意外溺水調查報告令我們反思

在中國，意外傷害是0——14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0——14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4——6分鐘后身體便遭受不可逆轉的傷害。

二、近來發生的多起溺水事故讓人痛心不已

2012年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心，為之惋惜。

平時絕大部分人都抱著一種僥幸心理，認為這種倒霉的事不會發生在自己身上，這種想法也曾在那些發生事故的人腦海里呈現過，但偏偏就在他們身上發生了。因此我們千萬不要抱著這種僥幸的心理，為了安全起見，同學們應當做好以下幾點：

一、注意游泳安全

1、無家長或老師帶領不得私自下水游泳;

2、不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳、戲水;

3、努力學習并牢記下發的游泳安全和防溺水知識，遇到突發事件懂得科學求救而不魯莽行事，增加無謂的傷亡;

4、接受學校和家長的教育，遵守所在學校或者其他教育機構的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，打110或120進行急救，千萬不要去盲目施救，學校堅決反對學生下水施救溺水人員。

二、注意校內安全

要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動，防止運動器材傷人，上完體育課，要排著整齊的隊伍有秩序地帶回教室，不得推搡碰撞;不亂動教室內的電源插座，不要用濕布擦電器開關;信息課上要按規定程序操作電腦。

三、注意交通安全

現在的交通發展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，在這兒特別提醒同學們，在上放學途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒并監督爸爸媽媽注意交通安全。

我們提醒同學們務必做到以下幾點：

不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不在公路上騎飛車;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩后再下車;不騎電動車。

四、注意飲食安全

同學們購買食品前要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食，不吃街頭流動的燒烤類食品。防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。

五、增強自我保護意識，提高自我防衛能力

很多意外傷害，都是由于沒有注意潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只有不斷增強自我保護意識、提高自我防衛能力，才能有效地避免和預防意外傷害。

放學后按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈的禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師，這些都是我們每位同學必須遵守的規則。

老師們，同學們，讓我們共同努力創建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!

防溺水安全演講稿200字篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

在我們國家，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

20__年6月9日，__省__市，7名初三學生游泳全部溺水身亡;__省__市5名小學生游泳全部溺水身亡;__省__市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。

現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在3月7日，給各班下發了“關于防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開展好安全教育活動，在6月15日又給每位同學發放了《致家長的一封信》希望每位同學在家里和自己的父母認真學習。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。

四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

謝謝大家!

防溺水安全演講稿200字篇5

各位尊敬的老師、親愛的同學們

大家好!今天我演講的題目是--《生命如花》。

有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們如此美妙的生命靠的是什么?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛著我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危……”說得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。

我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。“生命”是一個多么鮮活的詞語!現實生活中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?

兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死;幾個小學生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡;夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。……

生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。

同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!

防溺水安全演講稿200字篇6

親愛的老師，同學們：

同學們!

隨著天氣一天天的變化，天氣越來越熱了，炎熱的夏天也即將要來臨，在夏天的時候，對于學生和學校而言，最需要去注意的就是夏天溺水的情況，每年夏天總會產生很多學生溺水身亡的.悲慘事故，所以這也不得不得引起我們的注意和深思，今天，我很榮幸自己可以站在這里，肩負我們學校防溺水宣傳的重任，希望我的演講可以讓我們學生都有所收獲，在這個炙熱且美好的夏天，我們都可以健康，平安的度過，我演講的主題是珍愛生命，預防溺水，歡度夏日。

不管是什么年紀的人，也不管是會不會游泳，在夏天的到來的時候，電視上或是身邊總會出現各種各樣溺水的事故，夏天是一個炎熱的季節，也是一個讓人沖動的季節，在夏天的時候，很多人因為受不了氣溫的升高，天氣的炎熱，所以想要去水里面泡著，去降溫，找回那時候舒適的感覺，就會有很多的人游泳，但是也正是因為游泳導致了溺水事故的頻繁發生，在我們學生身上也會出現很多這樣子的事情，盡管事故沒有發生，但是我們的做法也是值得反思的，如果稍有不慎，就很可能造成不可彌補的錯誤。在放學回家的時候，我們可能會路過河流或是不正規的水域，這時候就會有很多的同學想要去下面玩一下，洗手，打鬧，我們不知道水有多深就貿然靠近是非常危險的情況，還有就是我們在沒有成年人陪伴之下去游泳也是非常的危險的。我們現在已經是一個高中生了，應該可以很好的理解學校和家人對我們的良苦用心，生命是非常的珍貴的，同時生命也是非常的脆弱的，我們應該要懂得生命的珍貴，用心的去呵護自己的生命，確保自己可以健康的成為更加優秀的人。

所以我們也應該要去學會預防溺水，不要私自去不知名或是不正規的水域游泳，更不要在水邊打鬧嬉戲，如果想要游泳一定要到正規的游泳館在家人或是教練的陪伴下，才可以下水，當自己或是同伴遇到意外的時候，一定要保持冷靜，大聲的呼救，尋求成年人的幫助，而不是自己沖動去救援，所以很多的時候，也需要我們時刻都保持著自己冷靜的頭腦，也要可以很好的考慮到事情的后果，不要等事故發生之后再來后悔或是愧疚就已經遲了，希望我們所有的同學都可以做好溺水事故的預防，度過一個又一個美好的盛夏。

謝謝大家，希望今年乃至以后的每一個夏天，我們都能做到珍愛生命，預防溺水。

防溺水安全演講稿200字篇7

老師們、同學們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《珍愛生命 預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點

1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救

1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

防溺水安全演講稿200字篇8

尊敬的家長：

各位家長朋友下午好！

非常感謝你們抽出寶貴的時間前來參加__學校舉行的安全教育家長會，同時也很感謝大家對我們老師工作的真誠理解和大力支持。

今天的家長會主要和家長們探討一個話題，就是請各位家長高度關注孩子的安全教育問題，尤其是防溺水的安全教育問題。據統計，平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。

兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。也就是說，全國每年有近3000名兒童溺水死亡，平均每天都有100個兒童因溺水而失去生命。

下面請家長們認真觀看防溺水的教育視頻。（播放視頻）

除了視頻上發生這些示例外，最近我們周邊的學校也發生了學生溺水死亡的事故，這些事故的發生令人十分痛心，對此，我們學校高度重視，要求各班切實加強學生安全教育，確保不發生此類事故。關于學生防溺水的安全教育，我主要強調以下幾個方面：

第一、讓孩子了解容易發生溺水的地方，讓孩子時刻警惕，處處小心。一般發生溺水的地點都是在野外的危險水域：如水庫、水坑、河流、溪邊，游泳池等。

第二、提醒孩子游泳注意事項。

首先，要選擇正規、安全的游泳場所游泳；

其次，小朋友游泳一定要有大人陪同，游泳前要做好準備活動，下水前應先熱身，但不宜太劇烈。

最后，提醒他們不要貿然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。

第三、教育孩子看到別人落水，不要盲目施救。

1、不能手拉手施救，因為落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環溺水的`悲劇。

2、告訴孩子不能入水施救，小學生沒有足夠的能力入水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發生更多的悲劇。救援的第一要務是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發更大的悲劇！

第四、讓孩子知道假如自己不慎落水，如何自救。

如果孩子不習水性，應迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產生一定的浮力，對你有很大幫助。假如周圍有木板，應抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。

親愛的家長，孩子的健康成長是您最大的牽掛，孩子的安全關系到孩子的一生，也維系著您一家的幸福。

讓我們積極行動起來，從自己做起，從現在做起，共同為孩子撐起一片平安的藍天！

防溺水安全演講稿200字篇9

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

一、中國兒童意外溺水調查報告

在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

二、游泳安全要點

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

三、溺水的急救

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

防溺水安全演講稿200字篇10

同學們，老師們：

大家早上好!

我今天演講的題目是：預防溺水，珍愛生命。

天氣逐漸轉熱，溺水又進入高發季，溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手，我們應該不斷加強自我保護意識和安全意識，提高我們的避險防災和自救能力。

預防溺水，我們要先做到“六個不”。

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與他人結伴游泳;

3、不在無家長帶領下游泳;

4、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的同學不擅自下水施救。

同時，我們也需學會自救。溺水時，不慌張，發現有人立即呼救，再放松全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又無法靠岸或周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳，以解除抽筋。

若是發現有人溺水，也不能盲目救援。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，若無救生器材，切莫貿然下水救人，要馬上呼喊大人搭救。

涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機，多一份準備和清醒，就可以避免可能的后悔與遺憾。